無理せず身体を鍛えておこう

もう秋の色です

シュウメイギク

今朝はとても寒かったですよ。ラジオ体操へは長袖のブラウスを重ねました。少し涼しくなってくると歩くにも頑張りが出てきます。これまで早朝から太陽ギラギラだったり、目覚めも悪かったりでで、3～4000歩がギリギリでしたが、昨日から5～6000歩を目指しています。

コロナウイルスのワクチンも現実味が出て来たようで、コロナ後に希望を託して、老人よ、身体を鍛えておこう！ですね。ワッハッハ。