足が攣る

一昨日アップのドウダンツツジ

キッチンの窓からすぐ前に、今絶好の輝きです。毎日この姿を観るために、目隠し用のカフェカーテンを取り外しました。これから雪が降ると公園の雪景色が広がります。何が取り柄?ということでなく見慣れた風景、変わらぬ風景・・・三方家々に囲まれた我が家では、季節を見渡せる場所なんです。カーテンで隠していては勿体ない。

昨夜は夜中に、足が攣って痛い痛い。ツムラの漢方68番(芍薬甘草湯)を飲み、塩をなめ、ポカリスエットで水分補給・・・痛みは収まったものの、階段を行ったり来たりして、夜中0時、なかなか眠ることができず、朝を迎えました。思うに、昨日のバスに置き去りににされて、寒風の中立っていてかなり冷えたんでしょうね。2100歩ほどしか歩いていないのに、こんな感じ・・・いやになりますね。

だから今日は眠い眠いでうつらうつらとしていました。

明日は胃カメラ検査。夏が終わった辺りから、胃の痛みや重苦しさを感じることが多くなって、一年半ぶりの検査です。胃カメラを飲むのはhahatenの場合、ノープロブレム。いつも飲むのが上手と言われます。テヘヘヘヘ・・・