ようやく回復

黒松内岳登山のあと、ひざ上の筋肉がこわばり、ガクガクと特に階段を下りるのが苦痛でしたが、昨日ははピラテスの日、思い切って出かけました。すべてのメニューをこなすことができませんでしたが（いつもの通り）、一夜明けてみると痛みがどこへ行ったものやらすっきりとしておりました。逆もまた真なり。ですね。