骨粗鬆症のリハビリ

f:id:hahaten:20200918150633j:plain秋雨前線のもと、雲厚く雨がちな一日でした。秋雨前線の解説では、9月半ばから10月初旬とありますから、北海道はこれから秋が深くなっていくのでしょうが、半袖に上っ張りスタイルで今少しゆっくりしたいですよ。

今日は、骨粗鬆症で通院している整形外科のリハビリを受けてきました。腹筋背筋まるでダメ子は、一ヶ月一回通院の際の試験で、いつも言い訳ばかりしております。トホホホ

今はコロナウイルス感染者も一桁で推移しているようなので、通い時かなと考えています。そして一週に一度はリハビリを受けて、神妙さをアピールしなくてはね。それが大事!

病院の向かいは、牧舎と牧草畑が広がっています。初秋の景色を楽しみながらの通院もまた良きかな、です。

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手稲山の夕焼け 明日はきっと晴れるよ。何かいいことがあるかも知れない。
 

 

現実と気持ちの差

今日は温かい一日。明日が庭の枝や葉などの回収日なので、家周りの草取りをしました。近所では枝や葉を落とす鋏の音も響いていましたよ。我が家は隣の公園からすずかけの大きな枯葉が吹き寄せられて来るので、その掃除もあります。ひと働き、運動不足の解消でした。

依然からちょっと気になっていたんですが、化粧品のクリームやローション、洗濯の洗剤、浴室のシャンプーや石鹸など、台所の食器用洗剤液、などずいぶんと減るのが早いような気がします。

珈琲の紙フィルターは一日一枚なのに、え?もうないの?感覚。100枚ひと箱だから優に3ヶ月ほどなんだけれどね。一週間のゴミの日サイクルもとても速いです。

消費するものは一日一日を確実に刻んでいるはず。でも気持ちがそのスピードに追い付けないのか?実際の時があまりに速く過ぎているわけはないし?不要不急の生活が「時」に追いつけないほどそう感じさせている?

実際と気持ちのズレって、高齢者特有のものなんでしょうかね。

でも「時」が止まっているのもあるんですよ。頬紅と口紅ですね。マスクの内側では不要そのものです。ホホホホ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

国勢調査

f:id:hahaten:20200915091416j:plainスズランの実

4年に一度の国勢調査票が配られ、ネット回答で済ませました。

最初に、下書きと思って(念には念を入れるタイプ)記入表を見て回答内容を手書きしてみましたが、用紙の字が小さくて細くて見ずらいのと、マークシート?なのでピンク色の枠がとっても見ずらい。それでも何とかかんとか様子がわかったので、パソコンを立ち上げました。その後はスンナリと進めることが出来て、バンザイ!

次は4年後。私は、夫はどうなっているでしょうね?

夫が9月誕生月なので、77才と75才の夫婦暮らしとなりました。二人とも目の症状がとても悪くなって、自家用車での遠出は望めなくなりました。いろいろと行きたいところはあるのに、車人間なのでとても残念ですよ。

世界各地や日本各地を訪ねる旅番組を観て、行ってみたいところがたくさんあります。早く自由に旅が出来る世になるといいですね。若かりし頃歌いました。

♪若者よ 体をきたえておけ 美しいこころが たくましい体に からくも支えられる日がいつかはくる 若者よ♪

若者を高齢者に置き換えると、hahatenのことですね。一つ一つ失っていくものに嘆かず、来る日を待ちながら体を鍛えておきましょう。

4年後の国勢調査票も二人世帯ネット送信できますように・・・

f:id:hahaten:20200916065417j:plain我が家の朝顔。枯れながら種を造成中。枯れて行くこんな雰囲気も好きです。

 

日々に疎し

f:id:hahaten:20200915065327j:plain朝顔 再び  他のプランターから芽生えた朝顔。移しておいたら今朝花を咲かせていました!

今日はこの2、3日の寒さから少しだけ抜け出してホッとした一日となりそう。風が強いので洗濯物を干してみました。

最近は苗字はわかっても名前を思い出せなくなってしまった。グループつながりで思い出そうとしてもしばらく苗字が出てこない、名前はもちろん・・・トホホホ

コロナの自粛生活で、社会的な活動がなくなって自分本位の生活に変わってしまったことも大きいよね。どうしましょう?

スマホの連絡先とか、年賀状の氏名とか、大事な人たちだから忘れてはなるまいね。

字を書くこと自体なくなっているし、テレビで漢字クイズなどみているけれど、先細りを感じます。

とりあえず我の問題点がはっきりしたことを良しとしましょう。

f:id:hahaten:20200915091717j:plainシュウカイドウ (秋海棠)

 

 

 

特にタイトルのない一日

f:id:hahaten:20200912152105j:plain山路のホトトギス

外は16℃、家の中は22℃、素足でいると冷気が上って来る感じ。これからは気温も行ったり来たりしながら、終には秋本番がやってくるんだろうなと感じます。暑苦しかったマスクも、寒さ除けとして、役立ちますね。ホホホ…

昨日から、少しだけレザークラフト、取り組んでみました。手持ちの革が残っているのでね。これまでは、明るい窓辺を探してあちこち移動していましたが、これからは定位置を決め、2階の南西の明るい窓辺にテーブルをセットしました。斜め前には手稲山が見える、いい場所です。今日のような日は2階の方が温かいので、何事にも根気、気力が今一のhahatenですが、少しは励みになるかも、ね。

ところで、携帯のニュースに、「ルイ・ヴィトン、フェースシールド発売へ」。見るからにオシャレ。シールド部分を上向きにして従来のハンチング帽としても使える・・・

エッ?これって私も考えたことある!夫が証人。その時夫は鼻で笑ってた・・・

でも、鼻や口の部分を覆うものだから、内から外から汚れるでしょ?シールド部分の取り換えがマスクのように安価にできるならいいけどね。

まあ、日々元気を繋いで過ごします。

f:id:hahaten:20200912152248j:plain今一番好きなコーナー

 

 

 

 

 

 

 

 

ワンコインのご当地グルメ

f:id:hahaten:20200910122214j:plain富山県ご当地グルメ

f:id:hahaten:20200910123159j:plain真っ黒な醤油ベースのツユ

先日、いつも利用している生協で、北陸富山フェアー?(定かではないけれど)、このカップ麺を買ってきました。所違えば品変わると言いますから、自粛のホームスティ生活にちょっとでも変化があればと思った次第。

3分じゃなく5分待って出来上がり。黒コショウが元から入っていて辛かったですが、完食。ドロッとした真っ黒なつゆも美味しかった!2個でワンコインでおつりがでる値段でした。

このラーメンは、富山グルメの代表格なんですね。カップ麺じゃないことは当然ですが。ひょんなところで、ご当地グルメ接触。これで満足のさもない生活者の味わい探訪となりました。トホホホ・・・

f:id:hahaten:20200912114411j:plainさらにこれも買ってきました。ラーメンというのは、その地方地方特色のラーメンがご当地グルメになっているんでしょうか?旅行をしたらのささやかな楽しみですね。

折をみて、信州(みそ)の味わいグルメにも接触することにしましょう。

 

 

 

 

 

 

ゼロに終わった2020夏

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二番通り公園の屋外プール。猛暑の夏だったけれど、今夏は開かずのプールでした。

生ビール!ジョッキ!乾杯!全くなかった!

エビスビール半額のプレミアムフライデー 何故か懐かしい言葉になってしまった。

普段の外食は焼き鳥屋。「串鳥」さんの暖簾を一度もくぐらなかった。デパート訪問はコロナ自粛からたった一度だけ。

夏の外出着はもちろん、普段着もたたんだままおわってしまったのがある。来夏も買わなくてよいでしょう。

お茶の会がなくなったし、暑すぎる夏では和服を着ることが一度もなかった。

思い返すとまだ出て来るでしょうね。ゼロだったことが。でも普段からさもない生活だったんだと、思い当たりました。トホホ・・・

今日は窓を開け放すと小寒い一日でした。変化が激しいので、高齢者の面々は気を付けなくてはなりませんね。