2020-08-22から1日間の記事一覧

無理せず身体を鍛えておこう

もう秋の色です シュウメイギク 今朝はとても寒かったですよ。ラジオ体操へは長袖のブラウスを重ねました。少し涼しくなってくると歩くにも頑張りが出てきます。これまで早朝から太陽ギラギラだったり、目覚めも悪かったりでで、3~4000歩がギリギリでしたが…