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今夜はサッポロファクトリーのスパへ。本日まで有効の回数券を見事使い切りました。せっかくがんばって行ったのだから、サウナを2回、水中エアロビクスを1本。さすがに疲れました。
週明けからこんなことでいいのでしょうか。

テレビでは「きびしい残暑」と言っていましたが、そのとおり、クーラーもまだまだフル回転です。
でも、とうきびのおいしい季節になっています。天高く・・肥ゆるの秋・・・　細心の注意でのりきらなければ・・・　

とりとめもなく・・・
ではまた、明日。