山アジサイ ピンクの色合いが濃くなってきました
今日は大げさに言うと昨日から10℃は落下の日。午前中は雲厚く家の中は暗過ぎました。午後からは少しだけ陽も差しましたが、しょぼしょぼと時雨っぽい雨が。
今日は日光浴とはなりません。外気浴！ということで家周りの草取り三分の一を済ませて、明日の枝・草・葉のごみ投げの準備完了です。汗が流れ出るには至らず、快適な？外仕事でした。
連日日本列島は35℃を優に超える猛暑日が続いていますね。熱中症で亡くなられる方も多く、多くは高齢者ということですから、コロナ感染症と熱中症のダブルパンチ。
我が家は夫とふたり暮らしですが、年を経るごとに体調の違いが大きくなってきたように思えます。エアコンをどう使うかでも二人二様。夫に丁度よくても私は、足腰冷えがすぐ来るし、上っ張りが必要・・・暑さでは夫はあまり汗をかかないけれど、私は首元から手拭いを離せないほど汗が流れる・・・汗が流れて快調になる水太りタイプ・・・その人その人によってクーラーをどう使うか、少ないけれど何日かある猛暑日に快適な使い方を探しておかなくては、ね。
実際のところ昨日の猛暑でクーラーをつけっぱなしで居たら、その時は快適だったんだけど今朝はクーラー疲れのような体のだるさを感じました。
やっぱり自然の風通しが一番ですね。
