ムラサキツメクサ 【勤勉、実直】 コバンコナスビ 【喜び 幸運】 ６月４日は、虫歯予防の日。昨日17日が3ヶ月毎の検診でした。上下14本ずつ、28本健在です。 コメダで朝食 朝食抜きで歯科医院へ行ったので、帰りにコメダに寄って朝食となりました。何時もな…

ディサービスのスタッフさんからいただいたお祝いカード ３０℃近くの暑い日が続いています。当方は暑さに慣れない気分の悪さだけですが、台風6号による影響や被害が大きくなりませんようにと祈ります。 さて週一で通っているデイサービス。２回目の誕生カー…

クリスマスローズ 花は咲けども葉と見分けがつかない グラスビール一杯110円！エビスバー誕生◎周年サービス このチャンスを逃すhahatenではありません。 いよいよ当地も桜開花の時機到来のようです。19日開花、22日満開の予想です。ここしばらくは、風を冷た…

新琴似一番通りにある 近藤牧場 そうです。近藤牧場の前にある整形外科（正確には 札幌いがらし人工関節クリニック。整形外科から経営が変わって人工関節専門の病院となって、とても混むようになりました）で六ヶ月毎の骨密度検査と、六ヶ月毎の注射治療をし…

手元の天気予報では、当地7℃。曇り空なので暖かさは今一つですが、雪嵩はじわじわと目減りの一途。道路の氷を割って排水口への水の道を作ると、音を立てて水が流れて行きます。象徴的な春の音です。 昨日２１日の北海道新聞。シニアlife欄に掲載された「フレ…

いつもそうですが、きちんとした睡眠をなかなか取れないのは、忙しくて睡眠時間が少ないというわけではなく、寝ようと思えばなんぼでも時間があるというもったいないほどの日常なのにです。 ヘルスウオッチによると、大体睡眠質は６０から７０%未満という日…

二階の窓から 有明の月・・手稲山・・ 月齢19.3 朝7：00 この時間で南西の空に月が残っているということは、月の出が遅い時間ということでしょうか？ 更待月（ふけまちづき）という言葉もあるようですね。 体温計を新しく購入しました。１５秒で体温がわかる…

高齢者対応の帯状疱疹ワクチンを受けてきました。 ６５歳から5歳刻みで市の補助が受けられます。昨年の半ばごろから書類が届いていたように思うのですが、先延ばし先延ばしで来たのですが、有効期限は年度内ということで、本日内科クリニックの予約検診の日…

今日の手稲山 相変わらず氷の歩道に悩まされております。 今日は午後から３ヶ月毎の歯科予約検診でした。この予約があるので何とか歯が現状維持で保たれております。けれども今回は風邪による？影響か？口の中が荒れて、ジーッと刺激しないように嗽もこまめ…

久しぶりに生協への買い物 ８日大地震の前後から、寒気がしたり、咳が出たりの風邪症状で、９日には病院へ駆け込み、薬を処方してもらいましたが、以来風邪症状が抜けきらず、ボーっとした暮らしが続いてきました。同じころに夫も咳がついて、呼吸器科を受診…

小粒な白菊 朝からしょぼしょぼと雨が降っておりました。今日は予定通り胃カメラ検査に行って参りました。 最初に腹部エコー検査。だんだんと肉厚になっているお腹あたりですが、検査は無事に済みました。ここで気になるのはビール飲み過ぎ傾向による脂肪肝…

一昨日アップのドウダンツツジ キッチンの窓からすぐ前に、今絶好の輝きです。毎日この姿を観るために、目隠し用のカフェカーテンを取り外しました。これから雪が降ると公園の雪景色が広がります。何が取り柄？ということでなく見慣れた風景、変わらぬ風景・…

野菊の時季ですね ９月も半ばを過ぎました。今日は25℃を切り、体感温度18℃ということで、半袖で外へ出たら寒く、衣替えももうそろそろかと、過ぎ去った暑さが懐かしいほどです。 先日来体調不良のhahaten日記ばかりが続きましたが、脊柱管狭窄症という新しい…

手稲山 玄関のロールカーテンがオレンジ色になって、あれ？夕焼けか？とスマホを持って外に出ましたが、写真を撮るために行き過ぎる車を待っているうちにどんどん輝きが落ちて行きます・・・・ 今日は三ヶ月毎の歯科検診。夫と予約を同じにしてもらって、二…

９月の近藤牧場 札幌軟石のサイロは健在 昨日は、骨密度検査でした。腰椎、大腿骨共に微妙に数値が上っており、危険領域ながら、少しホッとしました。骨粗鬆症の薬もプラリアという半年ごとの注射に変更して２回目を接種してきました。コロナの時は外出自粛…

待ちかねたブルーの朝顔 ３年目の種でもう駄目なのか？と思っていましたが、８月31日朝に咲きました。 しばらくご無沙汰致しました。8月15日に夫が急性気管支炎で入院し、２５日に退院しました。hahatenも咳が続いていましたがそれほどでもなく過ごしていま…

一番乗りのアサガオ 今日は予報では33℃！湿度の高いムムッとした一日で、朝は扇風機でしたが、すぐに堪えられずクーラーを入れっ放し、でも洗濯機を2回回して外干しの洗濯物もすっかり乾いてくれました。来週は34℃の日もあるようで、無理は禁物と心せねばな…

今日のお疲れ 乾杯 参議院選挙真っ最中ですね。今日は夫の💓通院でしたので、北区民センターに寄り道して選挙を済ませてきました。願いはたった一つ、国民主権と平和を目指す日本国憲法を長生きさせるということです。 そして、夫の検診結果は特に問題なしとい…

今週は４か所の病院通い。今日は最後の最後、チューブのクリームを押し出す気持ちで乳がん検診に行って参りました。札幌市で行っている２年毎の乳がん検診で、偶数年齢で検査受診できます。退職して以来北海道対ガンセンターで受診してきましたが、マイカー…

４S（SSSS）歯間ブラシ 今日は北大病院での半年毎の歯科検診。今のところ経過観察で済んでいるのでホッとする。次回は12月です。 通りすがりに売店に近寄ったら、歯間ブラシの”４Ｓ”を見つけました。普段は３Ｓを使っているのですが、隙間がきつくなって歯茎…

今年の梅はどうでしょう？南高梅１キロ 1680円也 １３日に届いた梅を熟成させて（玄関に広げて置いただけ）とても良い香りが玄関中に広がったので、昨夜、漬けました。リンゴ酢と砂糖、塩とジップロック。 ＮＨＫ今日の料理からいただいた「８８漬け」倍の重…

誕生日おめでとうのカードをいただく 毎週火曜日、９時から一時間半のリハビリコースに通い始めて３ヶ月が過ぎました。夫も一緒のコースなので、二人でチャチャチャと朝ご飯を食べて、８時４５分のお迎えの車を待って出かけています。今日は誕生日のお祝いカ…

安春川公園 草刈りをしたばかりの公園を吹く風が、草の匂いを運んでくる、偶々の和やかなひととき・・・ 今日は３ヶ月毎の歯科検診の日でした。退職以来ですからもう１７年ほどお世話になっています。お陰様で２８本の歯で生活を続けることができております…

牡丹 ブルーベル いつもはピンクの花位置 青味が濃くなりました 日中でも１５℃に満たない寒い日が続いてきました。今週はずっとストーブのお世話になっています。そしてあと五日で５月も終わりますね。先日木曜日にはシルバー体操に参加して、左の肘を傷めた…

昨日は高齢者体操教室の日でした。前夜に降った雪を通学の子供たちが踏みしめて歩いてくれたので、歩き易い歩道となっていました。それでも慎重に慎重にと気を使って歩いたので、かえって疲れ倍増でしたね。 教室のプログラムは、口腔機能低下の問題として、…

近藤牧場 今日は①hahatenの骨密度検査と②夫の💓予約診療の日でした。 骨密度は若年成人の70～80％で、以前と同じ危険領域にありますが、大きく落ち込んでいるのではないので、まずまずでしょうとのことでした。夏場の外仕事が日光浴となっているのは確かですね…

湯船につかると、身体が冷えていたんだなあと思われるこの頃、いよいよ冬本番ですかね。昼も夜もマイナス気温の日が多くなって、降った雪も根雪となるような勢いですが、これまでの天気事情ではもう一度、温かい日がやって来るのではないかと、少し期待をし…

一週間前に降った雪がすっかりとけた今朝は、再びの一面の雪景色。でもまた一週間でとけてしまうようですよ。根雪にさえならなければ生活が楽ですね。 捻挫の膝は、膝関節の動揺を抑える金属製のオフセットジョイントという棒を膝横に付けたサポーターで、家…

正確には２０日夜遅く、階段を右足踏み外して、左膝を捻挫、靭帯が伸びてしまいました。膝を直角程度にしか曲げられず、曲げたら延ばすときに痛みが来るということで、今日は、金属の骨付きサポーターを処方してもらいました。階段は右足挙げて左足を曲げず…

冬の朝 「ごめんくださーい」と冬のドアを開け放ったような雪と氷の朝でした。２階の寝室はそれほど寒さを感じなかったけれど、階下の居間に下りるとストーブが自動点火しておりました。いよいよ冬様のお出ましですね。庭へ出ると、白菊の花びらがピンク色に…