近藤牧場 この近藤牧場の写真ＵＰは、骨粗鬆症の通院。８週毎の予約となったので、実は担当の医師先生が替わったので、真面目に通わざるを得ないのはとてもいいことだと思いますね。これまで不真面目というわけではないですが、自由通院だとちょっとずつ遅れ…

しばらく御無沙汰いたしました。乾杯！をした翌日に、ちょっとした雪投げをして、左の腕、肩を傷めてしまいました。じっとしてても痛みが走るので、何枚もの湿布と鎮痛剤を飲んでしのいでおりました。２日ほどで良くなりましたが、薬をのむほどでない痛みが…

デンマークカクタス １０日ほどご無沙汰は咳に悩まされておりました。これまでは3日ほどのうがいと安静で回復していたものですが、今回はまったく効き目無し！で、やはりコロナ自粛の3年間は風邪をひかなかったことが免疫力を低下させてしまったのでしょうか…

ドウダンツツジ 我が家の庭ではなかなか紅くなりません 小菊 今日は明るく爽やかな青空がひろがっています。気温も12℃ということで、10℃を越えるとホッとしますね。そして初雪以来とりたてて雪が降らないのが幸いです。今朝は午前の早い時間で、生協シルバー…

ナナカマド 紅い実が浮き立つのは葉が落ちて雪が降った時 今朝はとても寒々として、「颯爽と自転車」の予定を切り替えて、タクシー往復となりました。タクシーの運転手さんの話では、今朝は通院のお客さんでとても混んでいるとのことで、我々も「人並み」と…

今朝はブルーの朝顔 今日は半年ごとの骨密度検査。午後からだったので３０℃を越える暑さの中行って参りました。これからの夏場の検診予約は午前の早い時間にすべきですね。マイカーがないとこんな不便も起きてきます。 しかし、結果はイエローゾーンに停滞し…

仁木町産直のサクランボ 昨年秋にサクランボの木を伐ったので、今年は友人が斡旋してくれるサクランボを味わいます。自家製と違いすべて甘いです。 今日は北区新琴似と新川地区介護予防センターが主催する「フレイル予防教室」に参加してきました。月２回１…

www.city.sapporo.jp 以前のようにニュース報道で取り上げているのを聴いたことないですね。コロナウイルスの危険性が去ったわけではないと思ってはいますが、祭り祭り、食レポ食レポ、旅行旅行などの報道の華々しさについつい気分が開放的になってきていま…

バラ 第一号ね クローバー 当地ただ今大きな雷鳴の後大粒の雨が降り始めました。畑が乾いていたのでラッキー！程よく降って下さるのは歓迎しますよ。 高齢者と自認するようになって、口の乾燥とか、活舌低下、誤嚥などなど口回りの筋肉低下を意識するように…

都忘れ ミヤマキンポウゲ 今日は風も強く冷たく15℃に満たない寒い日でした。手稲山が暑い雲に覆われて、雨が降るかと思いましたが雨は降らなかったのがせめてもの幸い。洗濯物の外干しをしたのでね。 この５月のどん詰まりで胃のカメラ検査でした。４月ごろ…

コメダ珈琲 通院のためバス通りに出たら、コメダ珈琲店の前で「コーヒーチケット割引」の幟がはためいていました。こういう文言に弱いhahaten。帰りに買って帰ろうということで、先ず病院の診療を済ませ、帰りのバスに乗り、降りた所はコメダ珈琲店の真ん前…

昨日は三か月毎の歯科検診でした。結果は一応問題なし。ホッ・・・ 注意点は２つ。ひとつは、歯磨きをして歯垢を落としても嗽をしっかりとして流さないと、また歯にくっついてしまうので要注意。特に口中が乾燥する人は特に気を付けましょう ２つ目は、「右…

手稲山を見る 立春からなぜか青空が見える日が続き、少しばかりの春を感じています。毎日ウｫーキングは疲れるので昨日は休みました。今日は近くのツルハまで、ハンドクリームを買いに出かけました。先日バス停で一緒になった方が、ツルハには肉も野菜もある…

hahatenのアバウト生活、どうでしょう？ 今日は気温13度と暖かめの一日でした。4月に逆さまつ毛の手術を受けたのですが、結果の診断を7月から延び延びになっていましたので、予約を入れましたら3週後の今日、時間予約のない予約という事で、行ってきました。…

ふきのとう 玄関を出た先にある農家さんの畑。その縁というか、そこは道端ですが、ふきのとうが生がっていました。昨日の早朝は霧が立ち込め、土もかわいておらず、しっとりと水含みできれいな黄緑色。少しいただいてきました。 天ぷらorふきのとう味噌です…

いつもは倉島牛乳。サツラクのクリスマスデザインに惹かれて購入 ムードに弱いのね。 私は、心臓は強い方だと思ってきました。山登りをした時は、息が上がるというより足が痛くなって動けなくなる方が多かったし、あまり心臓の存在をきにしたことはありませ…

日日草が庭で一番の元気もの 今年初めて植えてみました。花が少しほころびかけています。 今日は昨日までの雨降りと変わって、爽やかな一日です。爽やかは秋の季語と言いますから立秋を過ぎたので使ってもいいですね。居間に差し込む夕方の陽は少し斜め深く…

半年ごとの骨密度検査の日でした。特に腰椎で下降しているので、薬が変わり、月に一度になりました。 毎日１錠は忘れることもありましたので、この変更は歓迎しますが、歩きingや体操、外仕事、日光浴などなど努力してきた積りですが、積りに終わってしまっ…

今朝は快晴！午後からは強風！ なかなか穏やかな日は来ないようです。 ３日休んでのラジオ体操は、身体が動いてくれない。往復40分の歩きも多分傍からみれば全く気合の入らない歩きに見えたでしょう。 雨続きの天候の所為としても、３日のブランクは恐ろしい…

満天紅 今年は手前と向こう側２本の花枝です。投げやりな境遇で、姿が良いとは言えないですが、なんとか毎年花を咲かせて、もう１０年選手。 先日血圧の記録表を持って病院へ行きました。やはりのこと、「薬を増やしましょう」との診断でした。毎日測ってい…

友人から頂戴しました この冬は厳しい低温の毎日でした。もう２月半ばを過ぎて気温が緩む日々が目前となり、嬉しい限りです。 例年になく生生姜を毎週買い物リストに入れるそんな冬を過ごしてきました。生姜糖など気持ちは動くのですが、少しお高い感があっ…

知内町の北の華ニラの季節到来！ 北国北海道の我が家の青菜は雪解け、桜の季節までこの野菜が中心です 数年に一度の猛吹雪と注意報が出ましたが、我が地札幌は少々の荒れで収まり、ラッキーな日々でした。 ところが、私の左首が回らなくなり、これまで１０日…

今日は夫が歯科検診予約の日だったので、同じ時間帯での診察をお願いして、歯茎の状態を診ていただきました。 もう２週間以上歯茎が傷んでブラッシングやうがいなど心掛けていたのですが、良くなったり悪化したりで、鬱々と過ごしておりました。 レントゲン…

今朝の日の出前 振り返った公園 街灯が光っている やっぱりね。集まって来ていましたよ！ラジオ体操に。８人も。面白い集団・・・我々も巻きこまれて、爽快爽快！ 一日はラジオ体操と歩きngで始まる。 この自粛生活で認知症が進むことが多いと、ラジオで言っ…

ピカピカ クリスマスモード いつも定番 人出が多い街中に出かけないので、クリスマスの賑わいと縁遠い生活ですが、雪も降ったことだし、クリスマスの雰囲気もよろしいでしょう？ 今朝早く隣の公園に、キタキツネが2頭、雪の中を駆け巡っていました。とても元…

二番通り公園 少年野球場 同じく二番通り公園 かたぶく月 転ばぬ先の杖、は本当のこと。石橋を叩いても渡らぬ人が言うとことわざっぽくなるけどね。 昨日は、眼科病院検診の日でした。最近特に見えずらさを感じるので、杖のことを訊ねてみました。そうしたら…

ツリバナ？ ご近所さんの庭 ヤマボウシ？コメダ珈琲店 緑の葉色も少し薄くなってきたこの頃、所々で赤い実が目にとまります。 今日は、マイカーの一年定期点検の日。工場へ持って行って、持って帰り、その間に骨粗鬆症のリハビリに行ってきました。先日写真…

秋雨前線のもと、雲厚く雨がちな一日でした。秋雨前線の解説では、９月半ばから１０月初旬とありますから、北海道はこれから秋が深くなっていくのでしょうが、半袖に上っ張りスタイルで今少しゆっくりしたいですよ。 今日は、骨粗鬆症で通院している整形外科…

今朝は目覚める頃には雨の音がしていまして、蒸し暑かったですが、夜の今は少し気温も下がりました。これからはもう猛暑は来ないそうです。ホッ！ さあいよいよスポーツの秋到来です。背中マル子のhahatenは、腹筋背筋まるでダメ子でもあって、悩ましいこと…

新琴似グリーン公園 左へスライドして夫のシルエット入り 昨日は、近くの皮膚科クリニックへ。いつも混んでいるのですが、9時の診療開始前に並んで24番目。診察は11時。2時間もマスクをして動かず、じっと我慢でした。連休明けは多分すごく混むだろうと予測…